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Développement personnel

Se libérer de la culpabilité

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Bien-être / Santé / Hormones

Hormones : les symptômes de mon déséquilibre

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Bien-être / Santé / Hormones

Endométriose, troubles hormonaux : cause émotionnelle ?

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YOGA
  • Développement personnel

    Lorsque la vie vous force à lâcher prise

    11 janvier 2021

    C’est drôle, la vie.C’est drôle, de regarder en arrière, de voir que le dernier article ici date de mai 2020, et que ce jour là, nous étions à quelques pas du plus gros chamboulement de notre vie.Il y a an, je rédigeais mon dernier article sans savoir que quelques jours plus tard, oh à peine 5 ou 6 selon les estimations, notre petite étoile allait venir se nicher au creux de moi. C’est drôle, la vie.C’est drôle, de pleurer tout ce qu’il est possible de pleurer à l’annonce d’une grossesse d’une personne proche. De se réveiller le lendemain matin, et…

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    NamaSteph 0 commentaire

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  • Développement personnel

    Three more years.

    Par NamaSteph / 13 mai 2020 / 0 commentaire

    J’ai longtemps cherché la pièce centrale du puzzle. Ce puzzle de milliers de pièces colorées et scintillantes, ces pièces qui se mélangent, qui s’entrechoquent, qui s’assemblent difficilement.  J’ai cru trouver cette pièce. J’ai tenté de la faire…

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  • Bien-être / Santé / Hormones,  Développement personnel

    Juste un peu de silence.

    Par NamaSteph / 15 septembre 2019 / 0 commentaire

    Le silence. Le silence des médecins. Quand ils ne savent plus comment aider, quand ils ne savent plus comment nous parler. Quand l’empathie se fait rare, quand les sentiments ne peuvent s’exprimer dans une relation patient-médecin.  Le…

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  • Développement personnel

    Se libérer de la culpabilité

    Par NamaSteph / 15 août 2019 / 0 commentaire

    Plus j’échange avec des femmes souffrant de troubles gynécologiques, de déséquilibres hormonaux, d’endométriose, du SOPK, etc, plus je me rends compte que nous partageons souvent un même sentiment : La culpabilité C’est frappant et touchant de voir…

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  • Développement personnel

    Lettre ouverte

    Par NamaSteph / 26 juillet 2019 / 0 commentaire

    Merci à toi. Voilà plus de 2 ans que je te fais subir mes changements d’humeur, mes doutes, mes peurs, mes longues crises de larmes, les moments où je n’ai envie de rien. Plus de 2 ans…

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  • Bien-être / Santé / Hormones

    Et plus de 10 ans après, le diagnostic

    Par NamaSteph / 18 juillet 2019 / 0 commentaire

    J’avais envie de poser ici la chronologie de mon diagnostic. Histoire de prendre du recul, histoire de voir à quel point cela a été long, à quel point il a été difficile de trouver l’oreille attentive qui…

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    10 juin 2019
  • Bien-être / Santé / Hormones

    Endométriose, troubles hormonaux : cause émotionnelle ?

    Par NamaSteph / 10 juin 2019 / 0 commentaire

    Je vais avoir 29 ans.L’âge où les ventres de vos amies, connaissances, collègues, s’arrondissent.L’âge où la pression sociale devient de plus en plus forte. “Et toi, c’est pour quand ?” “Tu ne voudrais pas t’y mettre avant…

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  • Bien-être / Santé / Hormones

    Hormones : les symptômes de mon déséquilibre

    Par NamaSteph / 30 mai 2019 / 0 commentaire

    Je n’en parle jamais car c’est tabou. Mais ce blog est fait pour me libérer, et pour aider des personnes qui pourraient être dans la même situation, alors je me lance. Ma réalité est la suivante :…

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  • Yoga

    Yoga et renaissance

    Par NamaSteph / 26 mai 2019 / 0 commentaire

    J’ai beaucoup de mal avec l’image que me renvoie le miroir. La mine fatiguée, le corps gonflé, les kilos qui s’accrochent au gré des traitements hormonaux … Je ne ressemble plus à celle que j’étais avant, et…

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  • Bien-être / Santé / Hormones

    Retrouver l’équilibre

    Par NamaSteph / 22 mai 2019 / 0 commentaire

    Depuis plusieurs années, mon équilibre hormonal est complètement chamboulé. Lorsque j’en parle aux médecins ou à mon entourage, ce problème est souvent minimisé. C’est vrai, ce n’est pas dramatique. Je n’ai pas de maladies graves, et j’en…

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Humeur du moment

~ « La seule limite à notre épanouissement de demain sera nos doutes d’aujourd’hui »

Roosevelt.

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